响应“三全育人”、“心理育人”号召，为深入推进我校心理健康工作，切实发挥心理委员朋辈互助的积极作用，为防疫期间心理危机工作储备力量，增强心理健康工作的实效性和针对性，心理学教研室、心理发展与服务中心面向全校心理委员开展了主题为“暖心战“疫”，安心行动”的线上培训。
本次培训一共分三个阶段进行，2020年3月19日，进行了19级全体心理委员第一期培训；3月26日，为18级和16级全体心理委员进行了培训；4月2日，为17级全体心理委员开展培训。培训总参与人数达到406人。
本次培训内容涉及疫情期间心理调适以及心理委员职责和作用两大板块。培训初，心理中心王霞老师先带着同学们进行了“暖心战疫”的互动热身环节，同学们积极参与了活动，互相分享了自己的战“疫”状态，通过互动了解了同学们在疫情下的身心状态和应对方式；接下来，王老师重点介绍了疫情下同学们可能出现的应激反应，分享了大家可以采用的自我调节的方式；接着王老师为同学们介绍了四川省的心理援助资源以及本校的心理咨询方式，嘱咐班级心理委员在照顾好自己的同时积极关注班上同学的心理状况，并及时反馈情况。培训最后，心理中心董万香老师讲解了“安心行动”心理委员在班级工作中需具备的基本职责和注意事项，着重强调了心理服务的伦理要求（如，保密原则和保密例外原则），还让心理委员们时刻记得与心理中心保持密切联系，打好配合。另外，董老师给心理委员们分享了心理服务中常用的心理关怀技巧，让同学们不断充实自己的心理健康知识，以提高自身心理服务和心理教育能力。
培训之后的答疑环节中，班级心理委员们表示此次培训受益匪浅，并分享了自己的学习心得。本次培训让全体心理委员进行了一次深入学习与分享，疫情期间同学们有着各种各样的心理状态，通过与同学、老师们一起“吐槽”、分享和学习，一方面缓解了大家的不良情绪，感受到来自学校和老师“暖心”的关爱；另一方面通过专业的培训帮助大家掌握了疫情期间调节身心状态的科学方法，了解了希望学院以及四川省心理援助的各种资源，让同学们能够随时找到自助、助人的途径。本次心理委员线上培训效果良好，有效提高了班级心理委员工作能力，增强了疫情期间学生自我心理调适能力，取得良好效果。
连续三周的培训均取得良好的效果，提高了我校全体心理委员的自我身心调节能力与心理助人能力。心理中心将不断通过培训教育活动来推动班级心理委员成为广大学生的知心人、心理危机的发现者、学生团体的协调者和带领者，提高我校心理委员针对疫情的自我防控和自我身心调节能力，指导心理委员做好对班级同学的朋辈心理支持工作，深入落实我校“心理育人”工作。
