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艺术心理沙龙会开展第一次活动——“应对迷茫”

发布时间:2020-04-02 发布人:图/杨峰 文/马小惠

     响应学校“三全育人”、“心理育人”号召,由心理发展与服务中心和心理学教研室联合举办,李洁颖老师组织,应用心理学学生刘思琪和马小惠协助的一次线上艺术心理沙龙活动,于2020年4月2日下午1:30正式开展。本次活动时间为一个半小时,参加的对象为西南交通大学希望学院大一、大二、大三的学生共计21人。本次活动的主题为“大学生如何应对迷茫状态”,旨在通过艺术治疗的方式,帮助大学生缓解焦虑,缓解对未来的迷茫感,了解自我,更加清晰未来方向。 

 

     活动采用了音乐艺术疗法,首先主持人进行了自我介绍以及工作室介绍,同时介绍了本次活动的主题以及大致流程,接着进行组内分享,主持人进行音乐放松以及肌肉放松训练,以投票方式选出具体迷茫点再进行深入探讨。最后,伴随着音乐,大家在思考和反思中,活动圆满结束。

 

 

        在活动期间,同学们积极讨论,积极分享,展示出了大家走出迷茫的决心与信心,本次活动的所有内容均遵循保密原则,很多的同学通过这次活动都获得了的帮助,纷纷表示在今后的生活和学习中会用到在活动中所体验的内容。

 

 

 

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