只有拥有良好的心态,才能使自己的心理更加健康,使自己的生活工作更上一层楼。心理协会于2016年10月25日在学校教学楼主干道摆点举行了心理知识的宣传活动,在校学生也前来询问,让心理指导员为自己排忧解惑。
本次活动包括解说心理疑惑和张贴宣传海报在各教学楼两个环节。各位同学都积极活跃的参于其中,并将自己的困惑大胆地告诉给心理指导员,同时同学们也解开了自己的心结。心理指导员也告诉了同学们平时心理调节的几大方法:
一:正确地了解自己,给自己定一些小目标再一步一步实现大目标;
二:找寻属于自己的个性,做自己喜欢的自己,学习别人的优点,改正自己的缺点;
三:一心不二用,该做什么的时候就做好什么,不惧怕未知的事情等方法。
大学生活里我们要去面对更多困难的事情,在这种时候,我们一定要在心里大声对自己说我会做好的,加油!这种做法叫做自我心理暗示,这种暗示的次数多了。累积起来,就会逐渐成为一种稳定的思维倾向,从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
心理咨询协会想要通过这次活动告诉同学们:有困难找心理咨询协会,心理协会与你同在!希望各位小鲜肉们能够了解更多的心理知识!希望大家多多关注心理咨询协会!希望各位同学能够积极加入我们的活动!