跟读是最容易入门，也是“痛感”最小的一种口语练习方法。它是指用一种语言接近同步地重复目标语言中的话，在这个过程中我们要模仿材料中说话者的语气，努力保持同样的语调、节奏和语速。銀读是一个耳朵、大脑和嘴已协调处理信息的过程，它能够帮助我们提升听力理解水平、语音语调(比如重读、连读、弱读、不完全爆破以及升降凋等)以及遣词造句的能力。在跟读时可以选一些语速较慢且自己感兴趣的材料，后面适应后可以慢慢过渡引难度高一点的材料。比较适合入门的材料有新概念2和3，美国总统演讲以及美国名人高校演讲等。在跟读酌过程中如果发现有听不懂的地方，可以在一段材料播放结 束后仔细阅读原文，找出听不懂的地方做标记，并弄清楚竟思不确定的词或句子。接下来在不看材料的基础上继续进行第二次第三次跟读，直至能够以正确的语音语调跟读所听到的所有内容。