为构建“六位一体”心理育人体系,7月1日上午9点半,“减压俱乐部”辅导员压力管理团体心理辅导在我校行政楼 204 团体活动室开展,本次活动由学生处主办,心理发展与服务中心王霞老师带队开展。
王霞老师首先带领辅导员老师建立团队,分别通过“成长三部曲”、“我说你画”、“大团圆”等活动环节让老师们领会到压力产生的深层原因,在团体中找到情绪的共鸣,并且互相分享学习了应对压力的基本方法。在团体结束之际,大家用一句话分享了自己参加这次团体辅导的感受,老师们表示从这样的团辅活动中获益良多,帮助自己缓解了不少工作压力,从而能以更饱满的状态开展工作、与学生互动;并期待未来更多的组织这类活动,增强辅导员队伍的凝聚力和职业幸福感。