有着自卑的纠缠、有着暗恋的涌动、有着无可奈何的选择和遭遇、有着沉迷于虚幻不愿走进现实的痛苦……那些迷茫、痛苦、纠结、悲伤在表演者对呼啸而过的一个个真实的青春故事的演绎，感染着观众，也感染着表演者。用爱心呼唤他们迷途知返，用温馨解开心灵的茫然，在场的每一个人都相信一定会有温暖的光走近自己。这就是近日由西南交通大学希望学院心理咨询中心举办的“一人一故事表达性艺术治疗”课程培训成果汇报演出的场景。
这场“一人一故事表达性艺术治疗”课程培训成果汇报演出吸引了众多师生的关注。师生们采用多元化艺术方式通过即兴表演与心理健康教育更紧密地结合起来，通过源于情绪深处的艺术形式来发现自我的过程体验真实生动地呈现出来，走心入心地解决学生心理健康问题。
大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，也关系到全民族素质的提高。更关系到新世纪人才培养的问题。据调查，目前我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％到30％，而表达性艺术治疗是近年来发展迅速、应用广泛的一种专业心理咨询和团体辅导工具。来自西南财经大学心理健康教育中心的孔勤教授带着她的“表达性艺术治疗”走进西南交通大学希望学院，为希望学院心理咨询中心的老师开展了为期四周的培训。本次“表达性艺术治疗”技能培训，透过艺术媒材、角色扮演、身体雕塑、行动表达等方式帮助师生深入觉察、深刻领悟，引导人在生命最深处与自我相遇、与心灵相会，将人隐藏的、压抑的、潜在的、未知的内心世界以具象化的方式清晰、明确、具体、真切地呈现出来，更将人珍贵而独特、丰富而强大的生命能量以创造性的方式挖掘出来，激励人自发地改变、自主地成长。
在四周的培训中，孔勤教授将社会计量学、心理剧、社会剧等融入了培训内容。她从“心理剧”培训入手，通过“音乐”、“美术”、“形体表达”等方面，让心理学专业大三、大四的同学、心理专业教师及辅导员在亲身体验中感受艺术的魅力，极大地激发自身的创造性。并通过“音乐”、“治疗”、“戏剧”的形式让分享者敢于用“一人一故事”的表演，走上舞台，与大家共同分享自己内心的真实。一页页、三句话、自由演绎、详细介绍，带领大家在亲身体验中感受艺术的魅力，重新审视自身问题，改善人际关系，解决心理困惑，获得成长。
培训第一堂课，孔勤教授就首先给学员们做了五个约定，并要求学员认真倾听故事、演泽故事时做到不批评、不分析、不评价、不提问、不给建议的“五不原则”，其次，她说道到：“‘一人一故事’”就是领航员、演员、乐师对分享者的故事进行即兴表演。领航员的职责是访问故事，联结演员、观众和分享者；演员是聆听故事后用形体、声音、语言即兴合作，演绎分享者的故事；乐师在聆听故事后，用音乐与演员兴配合，将故事再现。”在这种情况下，通过亲身参与演绎，师生们都会获得心理的修复和改善。
对于老师和学生来说，培训过程既是一次学习的过程，更是一次自我治愈的过程，在“一人一故事”剧场的初体验中，师生们分别担任领航员、演员、乐师的角色，通过三者互相配合，对分享者的故事进行即兴表演，用演绎再次呈现给分享者。故事被说出来再进行演绎的过程中，分享者可以感受到温暖，体会到被尊重、被同理、被陪伴，痛苦或纠结得以释放和转化；扮演者能增强对角色的理解力，提高共情能力和实践能力。
此外，“一人一故事”仪式性、即兴自发性、社群联系性的特点，为分享者讲述故事提供了安全、尊重的环境，同时，一人一故事演出有固定的仪式和演出形式，能够根据现场观众的情绪和故事，无需排练便进行表演，启发沟通之门、集体见证真实故事、确认互相尊重人人平等的社会价值。
“一人一故事”是近年来兴起的一种心理教育方法，该方法来干扰心理困惑及轻度心理障碍的大学生，并运用到教育教学中，其在解决学生心理健康问题，促进心理教育改革中发挥着重要作用。
3月27日晚，由学院心理咨询中心主办、大学生心理协会承办的“一人一故事表达性艺术治疗”课程培训成果汇报演出在6103教室举行，师生们用发人深省的剧情和最自信的表演诠释出最好的作品，为观众带来一场戏剧盛宴。整个汇报表演分为“心情、短故事、自由演绎”三步曲进行即兴表演。
在第一部分中，演员们通过流动塑像的形式生动演绎现场观众高兴、骄傲、满足、疲惫、纠结的心情，立即深深震撼了观众的心灵。
第二部分，演员们用一页页和三句话的形式对观众分享的短故事分段进行即兴表演，这一个个真实的故事自卑、纠缠、暗恋、无可奈何的选择和遭遇、沉迷于虚幻....不禁让大家对不同人生经历的思考，正如莎士比亚的“迁延蹉跎，来日无多”，分享者丰富的情感表达，让人不禁泛起“衰草枯杨，青春易过”的感伤。观众看着别人的故事，分享者听着自己的故事别人演绎，那些迷茫、痛苦、纠结、悲伤在演绎中得以转化，使他们相信一定会有温暖的光走近你。
第三部分在领航员的带领下，演员们在听完同学的故事之后，用自由演绎的表演形式对整个故事进行即兴表演，他们带来的表演将因亲人离世有了心理阴影的主人公在咨询师的帮助下，如何一步步放下内疚、告别过去、走出阴霾的故事情节细致演绎，同学们还在基础剧情中穿插戏剧和搞笑元素，使人印象深刻，引发观众共鸣。
经过两个小时的演出，来参加“一人一故事”剧场的老师、同学们有的红了眼眶，有的陷入了思考，用心倾听，用心演绎，“一人一故事”剧场，让他们沉浸其中。
这次培训师生们感受颇深。2018级应用心理学专业1班胡广感慨地说到。“参加一人一故事剧场的工作坊，让我重新认识了自己，发现了不一样的自己，我的声音、我的语言、我的肢体动作都可以拥有无限的可能。这两天虽然很累，但却学习了不一样的知识，收获了成长。在玩乐中领悟，在玩乐中学习和体验。感谢这两天有这样好的机会来释放自己，展现自己，发现自己。”
2017级应用心理学1班孙小红表示：“一人一故事，一瞬一品味。这可以算是我第一次比较近距离地接触戏剧，感恩相遇，感恩孔老师带给我们的美好尝试。世界运转太快，我们已经很少这样静静地坐下来一起聊聊儿时的那些故事。我们常常在电脑前敲字看剧，我们已经很久没有带着欢声笑语奔跑、嬉戏，而戏剧给对我来说是声音、形态、语言的综合表现形式，同时追求仪式感使得剧场更郑重而有艺术感。剧场是放大的万花筒，捕捉生活细小的瞬间与感受，剧场是大熔炉，给形形色色的简单故事增加艺术的气息。在这里，每个人的故事都值得被聆听，每个人的故事都似曾相识。”
心理咨询中心老师柳斌谈到，本次汇报演出分别从友情、亲情、爱情、学业、前途等方面诠释了当代大学生的内心世界和情感需求，在这些剧情中也许能看到自己的影子，从而不断自省，得到生活的感悟和智慧，懂得面对困扰和解决心理困难的技巧，越过羁绊获得心灵的成长，有效激发学子学习和创新能力，提高了学生实践能力和综合素质能力。
戏剧是一条通往心灵成长的道路，让心理学专业的师生们更好地领悟并运用到今后学习和教学实践中，使一人一故事剧场与心理健康教育更紧密地结合起来。在分享会上，孔勤老师结合心理健康教育的教学目标，与受训学员分享了“以戏剧促进心灵成长”的经验和课程。她表示，通过这几天的学习，学员们感受到了戏剧的魅力，也了解到戏剧和心理学是一对密不可分的好朋友。
孔勤教授提请老师们，要将这些戏剧元素放在课堂中，让同学更快打开自己，更快投入课堂，更高效的学习。“高校不仅仅要培养学生的多元智能，健康心理的塑造也十分重视。唤起学生的自律、自制意识，树立学生的自尊、自信心，培养学生正确的竞争意识就需要构建咨询服务体系，让心理咨询成为心理育人的催化剂。”同时，她还建议要构建实践活动体系，让第二课堂成为心理育人的好载体。
立德树人是高校人才培养的根本任务，希望学院始终强调要把育人的工作做到本质之处，做到细微之处，培养学子们美好的心性和品质，从而构建学生健康的心理、健全的人格、崇高的精神境界。本次活动将育人育心结合在一起，切合学院三全育人方针，培养希望学子阳光健康的心理素质，传播心灵正能量，也开启了学院心理教育教学改革的新大陆，展现心理教学与众不同的特点，为今后心理教育工作更添一份风彩，为保障师生心理健康发展保驾护航。
